Medidas y conversiones

Muchas recetas requieren que se midan los ingredientes y la temperatura de cocción de forma muy precisa. Algunas recetas permiten un margen de error amplio. Los problemas con las medidas empiezan cuando hay que escalar las recetas o cuando es necesario convertir las unidades de medida de un sistema a otro.

Medir con precisión es importante cuando se cocina en gran cantidad. No hay mucha diferencia si una loncha de jamón pesa 30 g o 35 g cuando se prepara un sólo bocadillo, pero si se preparan sándwiches para una fiesta, si ponemos muchas veces 5 g extra por bocadillo, será fácil que nos falte jamón o que nos pasemos de presupuesto. En una cocina comercial, medir con precisión las porciones puede ser la diferencia entre una operación rentable y la ruina.

Conversiones

Peso

1 oz = 28.35 g
1 lb = 454 g

1 g = 0,035 oz
1 kg = 2,2 lb

En cálculos rápidos, las onzas frecuentemente se redondean a 28 g o 30 g.

Volumen

En el sistema métrico las capacidades de los vasos, tazas, cucharas y cucharones se miden en mililitros..

1 Cda (cucharada sopera) = 15 ml = 3 cdta
1 cdta (cucharaditas) = 5 ml = 2 cta de café
1 cdta de café = 2,5 ml

1 taza ó 1 vaso = 250 ml
1 vasito de vino = 125 ml

En el sistema imperial, los líquidos se miden en cucharadas, tazas, onzas líquidas, pintas, cuartos y galones.

1 gal = 4 qt = 8 pt
1 qt = 2 pt = 4 tz
1 pt = 2 tz = 32 Cda
1 tz = 16 Cda
1 Cda = 3 cdta

A partir de aquí, hay diferencias en las medidas del patrón del sistema imperial tradicional y las que se usan en Estados Unidos. La onza líquida norteamericana es un poco más grande y equivale exactamente a 2 cucharadas. También difieren en el número de onzas líquidas que tiene  una pinta.

1 fl oz = 1,6 Cda = ,96 fl oz EE. UU. = 28,41 ml
1 fl oz EE. UU.= 2 Cda EE. UU. = 1,04 fl oz = 29,47 ml

1 taza = 10 fl oz = 284 ml
1 taza EE. UU. = 8 fl oz EE. UU. = 236,58 ml

1 pt = 20 fl oz = 0,832 pt EE. UU. = 568,26 ml
1 pt EE. UU. = 16 fl oz EE. UU. = 0,832 pt = 473 ml

1 qt = 40 fl oz = 1,20 qt EE. UU. = 1136,52 ml  = 1,1 litros
1 qt EE. UU. =32 fl oz EE. UU. = 0,832 qt = 946,35 ml = 0,95 litros

1 gal = 1,2 gal EE. UU. = 4,54 litros
1 gal EE. UU. = 0,83 gal =3,78 litros

Temperatura

Para convertir temperaturas de Farenheit a grados centígrados (Celsius) primero se resta 32 y después se multiplica por 5/9.

Para convertir temperaturas de grados centígrados (Celsius) a Farenheit primero se multiplica por 9/5 y después se suma 32.

Temperaturas redondeadas y temperaturas del horno
150º F = 65º C
200º F = 93º C
350º F = 175º C ó 180º C
375º F = 190º° C
400º F = 200º C
450º F = 230º C
Horno Centígrado (º C) Fahrenheit (º F)
muy bajo 120º a 140º 225º a 250º
bajo 140º a 160º 275º a 300º
moderado 160º a 180º 325º a 350º
caliente 180º a 200º 375º a 400º
muy caliente 200º a 220º 425º a 450º
máximo 230º a 250º 475º a 500º

medir con precisión