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Verduras guisadas con tomate

Esta receta admite cualquier tipo de verduras y hortalizas que estén en temporada: repollo, espinacas, acelgas, col, guisantes, judí­as verdes, o grelos.

Ingredientes

100 gramos jamón serrano (en tiras, opcional)
60 mililitros aceite de oliva
1 cebolla (grande, blanca o roja, cortada en rodajas finas)
1 cucharadita comino (cominos tostados o comino molido)
1 pizca guindilla (opcional)
3⁄4 kilogramo verduras (cortadas en tiras o trozos no muy grandes)
3 tazas patatas (ya cocidas, en trozos)
2 cucharadas ralladura (ralladura de limón, sólo la parte amarilla de la piel, opcional)
  sal y pimienta (al gusto)

Instrucciones

Calentamos el aceite en una cazuela y freímos las salchichas, tocino entreverado, chorizo o jamón, si se usan, hasta que empiecen a tomar color.

Bajamos el fuego, añadimos la cebolla y la guindilla, si se usa, y cocinamos hasta que la cebolla se ablande, unos 3 minutos. Condimentamos con sal, pimienta, y comino.

Es el momento de añadir las verduras. Las salteamos durante un par de minutos si son de hoja, 5-6 minutos si se trata de judí­as verdes, guisantes o verduras en trozos mas gruesos.

Añadimos la salsa de tomate y las patatas y las guisamos con el resto de las verduras hasta que todas estén hechas y las patatas bien calientes, 10-20 minutos, dependiendo del tipo de verduras y hortalizas que se hayan añadido.

Comprobamos la sazón, añadir la ralladura de limón, si se usa, y servimos las verduras con tomate bien calientes.

Rendimiento
4 raciones
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total
30 minutos

Notas

En vez de jamón serrano se puede utilizar jamón de York, chorizo, tocino entreverado, bacon ahumado o salchichas - será necesario freir el tocino, bacon o sachichas durante más tiempo.

Si no se tiene salsa de tomate, se puede usar una lata de 400 gr de tomate triturado o un bote de puré de tomate como la passata italianam, y guisar durante unos minutos más.

Se puede añadir algo de agua o caldo, si fuera necesario.

Se pueden aprovechar la patatas asadas o cocidas que sobraron de una comida anterior.

Origen

Cocina internacional

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