Niños

Un puré hecho con guisantes tiernos para servir como acompañamiento.

Lonchas de jamón cocido enrolladas con un relleno de puré de patata condimentado.

Diferente a un bocadillo, más fácil que un emparedado frito pero igualmente rico. Es un plato sustancioso y económico.

El cordero se guisa con zanahoria, albaricoque y tomate. La salsa se espesa con lentejas rojas.

Un puré de lentejas rojas, zanahoria y batata que gusta tanto a los niños como a quien tiene que preparalo.

Son un plato muy popular en las comidas caseras. Son sabrosas, blandas y fáciles de comer. Les encantan a los niños.

También se conoce como envoltura de pollo o wrap de pollo. Se puede considerar un burrito con relleno frío.

Un burrito es una tortilla de trigo rellena de diversos ingredientes, principalmente carne, frijoles, verduras y queso.

Este budín se el tipo de comida que se puede preparar el día anterior y se puede llevar de excursión.

Estas croquetas de arroz admiten muchos rellenos y se pueden adaptar a cualquier gusto. Se puede añadir jamón picado o verduras.

La avena libera energía lentamente y eso es lo que un niño necesita por la mañana. Los frutos secos aportan más nutrientes.

A los niños les gustan los sabores dulces, comer con los dedos y mojar la comida en salsa. Y a los mayores también.