Una fiesta en pijama Tanto a niños como niñas disfrutan pasando la noche con sus amigos compartiendo actividades distintas de la rutina diaria.
Muffins de jamón y queso Estos muffins salados son magníficos para llevar de excursión, para picar entre comidas, o como comida ligera, acompañados de una ensalada.
Dulces de zanahoria y coco A nadie le amarga un dulce y estos de zanahoria menos, porque los niños pequeños pueden ayudar y los mayorcitos pueden hacerlos solos.
Zanahorias con naranja y comino Las zanahorias cocinadas lentamente con zumo de naranja y comino son un acompañamiento exquisito para cualquier asado.
Guisamos y braseamos verduras y hortalizas Verduras y hortalizas cocinadas en poco líquido o en una salsa.
Ideas para hacer bocadillos calientes Estos bocadillos son lo mejor cuando apetece algo caliente, reconfortante y rápido.
Salsa de garbanzos y aceitunas Una salsa parecida al hummus pero menos calórica porque no incluye tahini.
Pollo balsámico Una receta de pollo con muy poca grasa y mucho sabor para hacer dieta sin privarse del placer de comer bien.
