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Sopa de carne

Una sopa muy nutritiva que se prepara en 30 minutos o menos.

Sopa de carne en un cuenco.

Ingredientes

350 gramos carne (filetes muy finos, cortados en tiras)
400 mililitros caldo (de verduras o de carne)
350 mililitros agua
125 gramos daikon (cortados en láminas)
100 gramos zanahoria (cortada en juliana)
75 gramos espinacas (las hojas, lavadas y cortadas)
50 gramos fideos (fideos finos)
2 cucharadas fécula de maíz (optativo, desleída en agua)
25 gramos cebolleta (cortada en rodajas finas)
2⁄3 cucharadita pimienta (pimienta negra recién molida)
3 cucharadas salsa de soja
2 cucharadas vinagre (vinagre de vino tinto)
5 gotas salsa Worcestershire (optativo)

Instrucciones

Ponemos el caldo, agua, champiñones, zanahoria, salsa de soja, vinagre y pimienta rosa en un cazo. Lo calentamos a fuego vivo hasta que el caldo rompa a hervir. Bajamos el fuego y dejamos que el caldo cueza 5 minutos.

Echamos las espinacas, si se usan, y los fideos. Dejamos que cuezan 5 minutos. Añadimos la maicena desleída en agua, si se usa, y contamos 2 minutos desde el momento que la sopa vuelva a hervir.

Agregamos la carne a la sopa y retiramos el cazo del fuego. Tapamos el cazo y lo dejamos reposar 5-6 minutos.

Antes de servir, condimentamos con salsa Worcestershire, si se usa, y un poco más de salsa de soja, si fuera necesario. Echamos la cebolleta por encima y servimos la sopa de carne bien caliente.

Rendimiento
4 raciones
Nutrición
246 calorías por ración
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total
30 minutos

Notas

La forma más fácil de cortar los filetes en tiras es apilarlos uno encima de otro y cortar tiras no muy anchas a través de la pila.

La maicena se añade para espesar el caldo. Parece que la sopa llena más cuando la salsa tiene más consistencia.

Origen

Cocina internacional

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