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Shakshuka

Un plato tradicional del norte de Africa y Oriente Medio con pimiento y tomate cocinados con cilantro y comino. Se sirve tradicionalmente con huevos.

Shakshuka con huevo servida en un bol de madera.

Ingredientes

500 gramos tomate (tomates maduros, pelados y troceados)
3 pimientos (lavados, cortados en dados)
2 dientes ajo (pelados y picados)
2 cucharaditas cilantro (cilantro molido)
2 cucharaditas comino (comino molido)
4 cucharadas aceite de oliva
  sal y pimienta (al gusto, pimienta negra recién molida)
2 huevos (optativo)

Instrucciones

Calentamos el aceite en una sartén grande a fuego medio y rehogamos el pimiento y el tomate hasta que empiecen a ablandarse, 5-10 minutos.

Incorporamos el ajo picado, cilantro y comino. Sazonamos con sal y pimienta. Tapamos la sartén y dejamos que el plato siga cocinándose hasta que el tomate esté tierno, unos 10 minutos.

Quitamos la tapa, hacemos 2 hendiduras y cascamos 1 huevo en cada una de ellas. Volvemos a tapar la sartén y seguimos cocinando hasta que los huevos cuajen, 5-10 minutos más.

Repartimos la shakshuka en platos individuales y la servimos bien caliente.

Rendimiento
2 raciones
Nutrición
423 calorías por ración
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo total
1 hora

Notas

La shakshuka puede decorarse con cilantro o perejil, picados, o con queso feta desmenuzado. En algunos sitios se sirve con yogur al lado.

Variaciones

Pueden añadirse otras verduras y hortalizas, como cebolla, calabacín o berenjena. La cebolla se puede picar y rehogar antes que el pimiento y el tomate. El calabacín se puede cortar en dados o rodajas y se rehoga con el tomate. La berenjena queda mejor si se antes se pela y se asa a la plancha.

También se pueden añadir garbanzos cocidos o sustituir los huevos por falafel, para que sea un plato vegetariano.

Origen

Cocina de Oriente Medio

Cocina argelina

Es una versión más especiada y oriental de la idea básica de unos huevos cocinados sobre tomate, comparable a los huevos al plato o al pisto manchego con huevo.

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