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Sopa de aguacate

La sopa de aguacate se puede servir tanto caliente como fría.

Ingredientes

1 limón (optativo, o 2 limas, el zumo)
3 aguacate (sin hueso ni piel, cortados, frotados con el zumo)
750 ml caldo (caldo de pollo o de verduras, frío o caliente)
1 pzca pimienta (pimienta blanca)
6 gt Tabasco (optativo)
50 ml nata lí­quida (optativo)
  sal (al gusto)

Instrucciones

Batimos el caldo y el aguacate hasta obtener un puré suave. Incorporamos la nata líquida, si se usa.

Condimentamos la sopa con unas gotas de salsa picante, sal y pimienta al gusto.

Servimos la sopa de aguacate. Podemos calentarla un poco, sin que llegue a hervir, si se sirve caliente, o podemos refrigerarla media hora, si se sirve fría.

Rendimiento
4 raciones
Nutrición
251 calorías por ración
Tiempo de preparación15
Tiempo de cocción0
Tiempo total
15 minutos

Notas

Si vamos a hacer una sopa caliente, calentamos el caldo hasta que rompa a hervir. Si vamos a hacer una sopa fría, refrigeramos el caldo antes de usarlo.

Mezclamos el aguacate cortado con zumo de limón, o zumo de lima, para que no pierda su color. Queda mejor cuando la sopa se sirve fría.

La sopa se puede decorar con la ralladura del limón, o limas, con lechuga y pepino, o con cilantro, si se sirve fría. Si se sirve caliente, se puede decorar con cuscurros de pan o salmón ahumado, o con cilantro y tortillas fritas hasta quedar crujientes, al estilo mexicano.

Origen

Cocina internacional

Recetas con aguacate ligeras, frescas y saludables