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Granola rápida

Podemos servirla con leche y fruta para el desayuno o merienda, con fruta y yogur como postre. La granola rápida es un cereal de desayuno casero.

Fruta fresca cortada y un cuenco con granola.

Ingredientes

100 gramos almendra (peladas y blanqueadas)
50 gramos coco (coco seco, rallado)
150 gramos avena
1 pizca canela (molida)
2 cucharadas miel
1 cucharada aceite de coco

Instrucciones

Ponemos al fuego una sarten mediana, de fondo grueso. Cuando está caliente, bajamos el calor y tostamos las almendras, moviéndolas, hasta que se doren, 1-2 minutos. Añadimos el coco rallado, removiendo para que se distribuya uniformemente, la avena y la canela molida. Tostamos durante 2-4 minutos. I

ncorporamos la miel y el aceite y mezclar bien con la avena y almendras. Cocinamos 2-4 minutos.

Distribuimos la granola entre cuatro cuencos y añadir tozos de futa, y leche o yogur ¡Que aproveche!

Rendimiento
4 raciones
Tiempo de preparación 0 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total
15 minutos

Notas

Le daremos un sabor algo más exótico si añadimos cardamomo con la canela; o podemos añadir una o dos gotas de extracto de vainilla para darle un sabor más casero. La granola rápida también qued muy bien con avellanas, anacardos, o pacanas, o una mezcla de todas. Si se usan almendras fileteadas o nueces picadas, cuidado, se tostarán mucho más rápido.

Si no tenemos aceite de coco, podemos usar aceite de oliva, o de girasol, sin ing'un problema.

La ganola es blanda mientras está caliente. Sólo al enfriarse se pone crujiente.

Esta es una receta apta para principiantes.

Origen

Cocina norteamericana

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