Brócoli gratinado Una receta muy nutritiva que gusta a todos. Puede servirse como primer plato o como acompañamiento a otros platos.
Copas de melocotón y yogur Este es un postre ideal para los días de dieta, y aún más si se hace con yogur desnatado. Calmará cualquier capricho por tomar algo dulce.
Melocotones y frambuesas con salsa de fresa Estar a dieta para perder peso no significa renunciar por completo al postre. He aquí una receta dulce pero con menos azúcar,
Tartaletas de melocotón y nata Las tartaletas de melocotón y nata son un postre dulce para quedar bien pero que no lleva mucho trabajo.
Cerdo asado con compota de melocotones y ciruelas pasas Una receta en la que el contraste entre dulce y salado le da el factor umami.
Raita Esta deliciosa salsa de la India siempre tiene yogur natural como base aunque las hortalizas y condimentos que se le añaden varían.
Pastel de carne al estilo tradicional Un pastel de carne es reconfortante comida casera que queda igualmente bien en una mesa de fiesta.
Filetes con salsa bearnesa Un buen corte de carne es muy saborso por si mismo, pero con una salsa se convierte en un plato de alta cocina.
Cangrejo con arroz al estilo de Maryland Una forma tan simple como deliciosa de preparar la carne de cangrejo.
