Suflé de queso Se puede hacer la salsa para el soufflé en el momento o se pueden aprovechar sobras de bechamel o salsa de queso para hacer.
Huevos revueltos Suaves, ligeros y rápidos de preparar, se trata de un plato para comer caliente en unos pocos minutos.
Tiras de fruta El procedimiento clásico para hacer tiras de fruta es secarlas al sol o en el horno. Pueden hacerse con cualquier tipo de fruta.
Tiras de melocotón Las tiras de fruta son como un dulce para los niños pero más saludables. Esta receta ilustra cómo se pueden hacer en el horno de microondas.
Gelatina de fresa y yogur Esta nube de gelatina, fruta y yogur es un postre refrescante y nutritivo que resulta fácil de preparar.
Pescado al estilo isleño Un plato de pescado ligero y nutritivo, con calabacín, pimiento y tomate, las mejores hortalizas mediterráneas.
Pan de queso brasileño (pão de queijo) Son bocaditos almidón de tapioca y queso. Se comen calientes, cuando el interior todavía está suave y cremoso a causa del queso fundido.
