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Chirivías con miel y mostaza

Las chirivías son una hortaliza que no parece mucho. Hechas al horno con miel y mostaza, se convierten en una guarnición ideal para todo tipo de asados.

Chirivías con miel y mostaza en un plato.

Ingredientes

1 kilogramo chirivías (peladas, cortadas en cuartos a lo largo)
3 cucharadas mostaza (mostaza preparada, en grano)
3 cucharadas miel
200 mililitros vino blanco
75 gramos mantequilla
  sal y pimienta (al gusto)

Instrucciones

Calentamos el horno a 200-220º C. Extendemos las chirivías en una fuente de horno, en una sola capa. Las dejamos aparte.

Mezclamos la mostaza, miel, vino blanco en un cuenco. Sazonamos con sal y pimienta. Echamos esta mezcla sobre las chirivía y ponemos encima trocitos de mantequilla.

Metemos las chirivías en el horno y las asamos 40-45 minutos, dándoles la vuelta una vez. Las pasamos a una fuente calentada, rociándolas con los jugos de la fuente. Servimos las chirivías con miel y mostaza bien calientes.

Rendimiento
8 raciones
Nutrición
191 calorías por ración
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo total
55 minutos

Notas

Las chirivías deben cortarse en trozos regulares. Puede cortarse el extremo fino como una pieza y cortar en cuartos la base. Se puede cortar en más trozos si es muy gruesa.

Las chirivías quedarán tiernas y caramelizadas.

Variaciones

Se pueden hacer zanahorias con miel y mostaza siguiendo la misma receta.

Origen

Cocina británica

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