Atún con vinagreta Un plato fuerte que resulta ligero. Queda muy bien con una ensalada de lechuga o con un puñado de hojas variadas de ensalada.
Pasta cremosa con hojas verdes (templada) Esta receta de pasta y verduras es más adecuada para las épocas calurosas y su textura se acerca más a la de una ensalada.
Pasta cremosa con hojas verdes (caliente) La pasa cremosa con hojas verdes es una buena receta para añadir verduras a la dieta.
Sopa de calabacín al curry La sopa de calabacín al cury es una sopa ligera y nutritiva que se sirve fría y es ideal para refrescarse en los días más calurosos.
Ideas para la barbacoa y la parrilla más allá de la carne Desde que el hombre salió de su cueva y descubrió el fuego, ha habido una obsesión por asar a la barbacoa.
Barbacoas veraniegas Una barbacoa al aire libre es la manera perfecta de cocinar en un día de verano, o una noche.
Ensalada de espinacas y champiñones con aliño agridulce Una nutritiva ensalada que puede servirse como comida ligera o como acompañamiento.
Empanadas y empanadillas al horno Con masa y un poco de relleno se puede hacer una comida sencilla, muy satisfactoria y que mancha poco.
Curry a fuego lento Una receta para crear un curry cálido, lleno de sabor, con carne tan tierna que se deshace en la boca y muy personal.
Kétchup de ruibarbo y tomate Va bien con filetes, chuletas de cerdo o de ternera, pollo, aros de cebolla fritos, caza y con salmón.
