Zumos y batidos a debate Siempre hay algo de controversia sobre el tema ¿Zumos o batidos? ¿Naturales o de agricultura biológica?
Crema de espárragos al vino blanco Una crema que es más fácil de hacer de lo que se podría pensar y que sale riquisima.
Cómo hacer zumos Hacer zumos puede considerarse un hábito saludable y siempre está bien adquirir buenas costumbres.
Arroz con frutos del mar Un plato bastante que tiene un poco de todo, pescado, verduras y carbohidratos, y es bajo en grasa.
Salsa de aguacate y nata agria Una salsa simple y refrescante que puede servir como acompañamiento para muchos platos de la cocina mexicana.
Chipa guazú Una receta paraguaya que que se hace con maíz tierno, queso fresco, leche y huevos. Se sirve como acompañamiento a otros platos.
Ensalada de alubias y judías verdes con aliño de rúcula Una ensalada completa, con tres tipos distintos de judías, tomates a la parrilla y un aliño de rúcula y vino tinto.
Ensalada de alubias variadas con atún El buen tiempo no signigica que tengamos que decir adios a las legumbres. Se pueden hacer magníficas ensaladas
Crema de cebolla al jamón serrano Un primer plato reconfortante y satisfactorio que también sirve para aprovechar el pan del día anterior.
