Cordero con alubias blancas Un guisado de cordero con alubias blancas, salchicha y tocino al estilo del norte de Francia. No hay nada complicado en esta receta.
Hamburguesas de alubias Son las favoritas para hacer a la barbacoa. Quedan muy bien en un bollo integral con los ingredientes tradicionales.
Mulligatawny Una sopa especiada originaria de la cocina de la India que es muy popular en la cocina británica.
Garbanzos salteados con espinacas Un plato vegetariano equilibrado que es lo suficientemente sabroso como para complacer a cualquiera.
Alubias negras guisadas al estilo jamaicano Alubias negras guisadas a fuego lento con calabaza, un sofrito de pimiento y cebolla, y especias.
Dal Este plato puede tener la consitencia de una sopa o de un puré espeso, dependiendo de la cantidad de líquido que se añada.
Alubias con cerdo estilo malgache Alubias cocidas, carne de cerdo guisada y salsa de tomate, una comida sencilla y nutritiva.
Pasta fresca con judías tiernas Una receta tradicional italiana hecha con pasta fresca y jud'ias atiernas en vez de la pasta y alubias secas que suelen usarse.
Kitchuri Este es un plato que muchas madres indias buscando una comida adecuada para su niño pequeño escogen. Es suave, fácil de digerir.
Feijoada La feijoada se sirve acompañada de arroz blanco, almidón de mandioca frito, col rizada salteada y salsa picante.
