Legumbres

Recetas con legumbres secas, pues las legumbres tiernas se consideran más bien como verduras y hortalizas desde el punto de vista de la cocina.

Las judías de careta pueden incorporarse en una variedad de platos innovadores y saludables.

Un plato que combina la textura suave de los garbanzos con la riqueza y el sabor terroso de los níscalos.

Un plato tradicional de garbanzos especiados de la cocina de la India.

Se trata de pequeñas bolas fritas elaboradas a base de garbanzos, condimentadas con una mezcla de especias muy aromáticas.

Este tofu picante es un plato tradicional de la cocina sichuan.

El misozuke de verduras es la deliciosa fusión del miso japonés y las verduras frescas, un encurtido tan sabroso como saludable.

Es una deliciosa sopa ecuatoriana que combina cereales, legumbre, verduras variadas, bacalao desalado, leche y una mezcla de especias.

Un producto fermentado derivado de la soja con un alto contenido proteico.

Aquafaba es un ingrediente versátil que ha abierto nuevas posibilidades para la cocina y la repostería vegana.