Salsa de garbanzos y aceitunas Una salsa parecida al hummus pero menos calórica porque no incluye tahini.
Buñuelos de pescado Los buñuelos de pescado son muy ricos, especialmente si se sirven con una salsa de sabor intenso.
Pollo balsámico Una receta de pollo con muy poca grasa y mucho sabor para hacer dieta sin privarse del placer de comer bien.
Piperade Es una especialidad de la cocina francesa, un plato parecido una fritada de pimiento y tomate condimentada con tomillo, laurel y hierbas.
Coles de Bruselas Soledad Coles de Bruselas cocidas y salteadas con panceta, ajo y castañas. Terminadas con mantequilla fundida.
Chirivías con miel y mostaza Las chirivías con miel y mostaza son una guarnición ideal para todo tipo de asados.
Zanahorias guisadas Esta receta produce un primer plato, una guarnición o una salsa, dependiendo de como se troceen las zanahorias y del tamaño de las porciones
Crema de piña y coco Se puede servir la crema de coco y piña como postre o usarla para rellenar una tarta.
Ensalada de garbanzos y aguacate La textura y el sabor de los garbanzos cocidos va muy bien con la del aguacate. El aliño de la ensalada no lleva aceite.
